Tag

RUN / BIKE

Min.

KM

Q-KM

Q-HF

Max.-HF

@

Partner

Sonstiges

01.05.

Run

51:41

10,01

5:10

-

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@

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die Angst läuft mit

01.05.

Bike

120

ca. 50

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ins Büro und zurück

03.05.

Run

46,28

9,9

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@

-

scheint alles i.O. zu sein

06.05.

Wettkampf

45:27

10,58

-

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-

@

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13.05.

Run

29:48

5,03

-

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@

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danach wieder Schmerzen

17.05.

Ergometer

36

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1200 KJ

29.05.

Run

25:07

5,03

4:59

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@

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die Wade macht Probs ...